bergundsteigen #136: schräg
Balsam für die Seele, oder: Wie sag ich ihr, dass ich sie liebe?
28. Sep. 2026
Seele
„Klettern hat mich aus der Essstörung rausgeholt“
Für viele ist Alexander „Alex“ Megos vor allem einer der besten Kletterer der Welt. Hinter seinen Erfolgen am Fels und zwei Olympiateilnahmen stehen jedoch auch Jahre voller Leistungsdruck und eine Essstörung, die ihn in seiner Jugend geprägt hat. Im Interview spricht der 32-jährige Franke offen über diese Zeit, seinen Blick auf den modernen Leistungssport und die Rolle, die das Klettern bis heute in seinem Leben spielt.
28. Sep. 2026
Psychische Gesundheit im alpinen Leistungssport
Mentale Stärke wird im Spitzensport oft mit psychischer Gesundheit verwechselt. Doch wer Lawinen, Stürze und Höhenluft meistert, ist nicht automatisch gesund. Warum psychische Erkrankung und sportlicher Erfolg sich nicht ausschließen – und Behandlung sich lohnt.
28. Sep. 2026
Absturz in der Grauzone
Schlafmangel ist ein Killer, beteiligt an jedem sechsten Straßenunfall. Und in den Bergen? Dazu ist wenig bekannt. Doch es gibt Hinweise aus Statistik und Hirn-forschung. Und neue Methoden, uns zu mehr Sicherheit emporzuschlafen.
28. Sep. 2026
Die DNA moderner Kletterhardware
Kaum jemand vermutet, dass die Geschichte moderner Kletterausrüstung nicht in den Alpen, sondern im Japan der 1930er-Jahre begann. Für den Bau von Kampfflugzeugen wurde damals nach einem Werkstoff gesucht, der leichter und zugleich fester war als alles bisher Verfügbare. Das Ergebnis war Aluminium 7075 – eine Legierung, die bis heute moderne Kletterausrüstung prägt.
28. Sep. 2026
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