Seele. Ein ziemlich großes Wort für ein Bergsportmagazin. Und eines, das offenbar schon einmal auf die Waage gelegt wurde. Unser Schwerpunkt für die Herbstausgabe 2026!
Balsam für die Seele, oder: Wie sag ich ihr, dass ich sie liebe?
Für viele ist Alexander „Alex“ Megos vor allem einer der besten Kletterer der Welt. Hinter seinen Erfolgen am Fels und zwei Olympiateilnahmen stehen jedoch auch Jahre voller Leistungsdruck und eine Essstörung, die ihn in seiner Jugend geprägt hat. Im Interview spricht der 32-jährige Franke offen über diese Zeit, seinen Blick auf den modernen Leistungssport und die Rolle, die das Klettern bis heute in seinem Leben spielt.
Mentale Stärke wird im Spitzensport oft mit psychischer Gesundheit verwechselt. Doch wer Lawinen, Stürze und Höhenluft meistert, ist nicht automatisch gesund. Warum psychische Erkrankung und sportlicher Erfolg sich nicht ausschließen – und Behandlung sich lohnt.
Schlafmangel ist ein Killer, beteiligt an jedem sechsten Straßenunfall. Und in den Bergen? Dazu ist wenig bekannt. Doch es gibt Hinweise aus Statistik und Hirn-forschung. Und neue Methoden, uns zu mehr Sicherheit emporzuschlafen.
Du möchtest keine Neuigkeiten mehr verpassen?
Bleib in Kontakt, mit unserem Newsletter!
