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Klettern im Einklang mit dem Zyklus. Foto: Leni Rischpler

Klettern im Einklang mit dem Zyklus

Wie beeinflusst der weibliche Zyklus Leistungsfähigkeit und mentale Stärke beim Klettern? Und wie lässt sich das Training darauf abstimmen? Sportklettertrainerin Leni Rischpler über den aktuellen Forschungsstand, Hormonschwankungen und die Chancen zyklusorientierten Kletterns

07. Juli. 2025 - 12 min Lesezeit

Vogelschutz und Klettern – geht das?

Österreichischer Alpenverein. Der Lebensraum Fels bietet einzigartige Lebensbedingungen, die von speziellen Pflanzen- und Tierarten genutzt werden. Felsen und Steilhänge sind zudem wichtige Rückzugsorte für seltene und gefährdete Tierarten wie bestimmte Vogelarten (siehe Felsbrüter), Reptilien und Insekten, die auf die besondere Struktur und Schutzfunktion der Felsen angewiesen sind.

03. Juli. 2025 - 1 min Lesezeit
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