Das Risiko, im Laufe des Lebens zumindest einmal an einer psychischen Erkrankung zu leiden, beträgt nach manchen Schätzungen mehr als 80 Prozent. Bergsport kann dabei helfen, wieder gesund zu werden – und uns auch vor Krankheit schützen.
Geringes Gewicht ist für Kletterer ein Baustein auf dem Weg zum Erfolg. Doch das Streben nach Leichtigkeit kann irgendwann zur Sucht werden. Ein Blick auf ein schwerwiegendes Problem: Essstörungen im Klettersport.
Wie beeinflusst der weibliche Zyklus Leistungsfähigkeit und mentale Stärke beim Klettern? Und wie lässt sich das Training darauf abstimmen? Sportklettertrainerin Leni Rischpler über den aktuellen Forschungsstand, Hormonschwankungen und die Chancen zyklusorientierten Kletterns
Jeder Bergsteiger und Skitourengeher weiß: Bei einem Lawinenunglück zählt jede Sekunde. Eine neue Studie zeigt, wie sich die Überlebenschance von Lawinenopfern in den letzten 40 Jahren verbessert hat – und warum der Wettlauf gegen die Zeit immer herausfordernder wird. Spoiler: Die Zeitspanne, in der die Überlebenswahrscheinlichkeit am größten ist, hat sich von 15 auf zehn Minuten verringert.
Suizid ist eine der häufigsten Todesursachen in den österreichischen Bergen. Ähnlich sieht es in den Nachbarländern aus. Trotzdem spricht niemand darüber – weder am Berg noch im Tal. Obwohl genau das Leben retten kann.
Das Risiko, im Laufe des Lebens zumindest einmal an einer psychischen Erkrankung zu leiden, beträgt nach manchen Schätzungen mehr als 80 Prozent. Bergsport kann dabei helfen, wieder gesund zu werden – und uns auch vor Krankheit schützen.
Du möchtest keine Neuigkeiten mehr verpassen?
Bleib in Kontakt, mit unserem Newsletter!
