Xenon – Fluch oder Segen? Vollgas zum Mount Everest

Ob Xenon die Leistungsfähigkeit beim Höhenbergsteigen verbessert oder das Risiko für akute Höhenerkrankungen beeinflusst, ist noch relativ unklar, da es dazu keine Studien gibt. Die mediale Aufmerksamkeit für die Xenon-Anwendung beim Höhenbergsteigen im Frühjahr 2025 haben wir zum Anlass genommen, uns dieses Edelgas und seine Verwendung beim Höhenbergsteige genauer anzuschauen.

28. Aug.. 2025

Marc Moritz Berger and Wolfgang Schobersberger

Gesundheit Bergsport

Mentale Gesundheit: So stärkt Bergsport die Psyche

Das Risiko, im Laufe des Lebens zumindest einmal an einer psychischen Erkrankung zu leiden, beträgt nach manchen Schätzungen mehr als 80 Prozent. Bergsport kann dabei helfen, wieder gesund zu werden – und uns auch vor Krankheit schützen.

14. Juli. 2025 - 11 min Lesezeit

Frans van der Kallen

Gesundheit Faktor Mensch Alpinklettern Sportklettern

Dünn um jeden Preis: Die Schattenseiten des Kletterns

Geringes Gewicht ist für Kletterer ein Baustein auf dem Weg zum Erfolg. Doch das Streben nach Leichtigkeit kann irgendwann zur Sucht werden. Ein Blick auf ein schwerwiegendes Problem: Essstörungen im Klettersport.

07. Juli. 2025 - 13 min Lesezeit

Rabea Zühlke

Gesundheit Sportklettern

Klettern im Einklang mit dem Zyklus

Wie beeinflusst der weibliche Zyklus Leistungsfähigkeit und mentale Stärke beim Klettern? Und wie lässt sich das Training darauf abstimmen? Sportklettertrainerin Leni Rischpler über den aktuellen Forschungsstand, Hormonschwankungen und die Chancen zyklusorientierten Kletterns

07. Juli. 2025 - 12 min Lesezeit

Leni Rischpler

(Un)sicherheit Gesundheit Unfall & Rettung Faktor Mensch

Zehn Minuten

Jeder Bergsteiger und Skitourengeher weiß: Bei einem Lawinenunglück zählt jede Sekunde. Eine neue Studie zeigt, wie sich die Überlebenschance von Lawinenopfern in den letzten 40 Jahren verbessert hat – und warum der Wettlauf gegen die Zeit immer herausfordernder wird. Spoiler: Die Zeitspanne, in der die Überlebenswahrscheinlichkeit am größten ist, hat sich von 15 auf zehn Minuten verringert.

09. Apr.. 2025

Benjamin Zweifel and Giacomo Strapazzon and Hermann Brugger and Markus Falk and Roland Albrecht and Simon Rauch and Urs Pietsch

(De-)Mut Gesundheit Faktor Mensch

Suizid am Berg

Suizid ist eine der häufigsten Todesursachen in den österreichischen Bergen. Ähnlich sieht es in den Nachbarländern aus. Trotzdem spricht niemand darüber – weder am Berg noch im Tal. Obwohl genau das Leben retten kann.

27. Sep.. 2024

Rabea Zühlke