Rabea Zühlke hat Psychologie studiert und ist über mehrere Umwege an die Deutsche Journalistenschule in München gekommen. Als freie Journalistin schreibt sie u.a. für die bergundsteigen, die Psychologie Heute, Bergwelten, NZZ und andere Print- wie Online-Publikationen.
Geringes Gewicht ist für Kletterer ein Baustein auf dem Weg zum Erfolg. Doch das Streben nach Leichtigkeit kann irgendwann zur Sucht werden. Ein Blick auf ein schwerwiegendes Problem: Essstörungen im Klettersport.
Die Höhenbergsteigerin Wanda Rutkiewicz bestieg vor ihren polnischen Mitstreitern den Mount Everest und als erste Frau den K2 – und zahlte dafür einen hohen Preis. Der Film The Last Expedition begibt sich auf die Spuren einer Pionierin, die immer auf der Suche blieb – bis sie selbst verschwand.
Suizid ist eine der häufigsten Todesursachen in den österreichischen Bergen. Ähnlich sieht es in den Nachbarländern aus. Trotzdem spricht niemand darüber – weder am Berg noch im Tal. Obwohl genau das Leben retten kann.
Kletterer sind Gravitationssportler. Geringes Gewicht ist ein Baustein auf dem Weg zum Erfolg. Doch das Streben nach Leichtigkeit kann irgendwann zur Sucht werden. Ein Blick auf ein schwerwiegendes Problem: Essstörungen im Klettersport.
Trotz der großen Zahl von Kletterinnen gibt es nur wenig Forschung zu geschlechtsspezifischen Ernährungsbedürfnissen. In einer aktuellen Studie hat sich die Profikletterin und Ernährungsberaterin Mina Leslie-Wujastyk diesem Thema gewidmet. Warum Geschlechterunterschiede wichtig sind, was die häufigsten Fehler von Kletterern sind und warum Nahrungsergänzungsmittel nicht unbedingt notwendig sind.
Selbst erfahrene und gut ausgebildete Tourengeherinnen und Tourengeher werden immer wieder Opfer von Lawinen. Warum Denkprozesse, Persönlichkeitsstrukturen und Gruppendynamik Erfahrungen und theoretisches Wissen so stark beeinflussen - und was wir dagegen tun können.
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