Christoph Pirchmoser ist Natursportwissenschaftler, Berg und Skiführer, Mitglied in den Bundeslehrteams Sportklettern und Alpin des ÖAV und Ausbildungsreferent der IG Klettern München und Südbayern. Beim ÖAV ist er für das Programm SicherAmBerg zuständig.
Seit geraumer Zeit wird das Abseilen mit einer 120-cm-Bandschlinge als Selbstsicherung gelehrt. Wir positionieren unser Abseilgerät damit etwas höher, wodurch die Bedienbarkeit komfortabler, das Abseilen mit Rucksack erleichtert und ein Kopfüber-Kippen ausgeschlossen wird. Warum genau eine 120-cm-Bandschlinge?
Der folgende Ablauf methodischer Übungsreihen und die methodischen Tipps & Tricks sollen Anregungen zum Vermitteln von Inhalten sein, um Kursteilnehmenden das Lernen zu erleichtern. Sie stammen aus dem Folder „Methodik im Bergsport“.
Seit geraumer Zeit wird das Abseilen mit einer 120-cm-Bandschlinge als Selbstsicherung gelehrt. Wir positionieren unser Abseilgerät damit etwas höher, wodurch die Bedienbarkeit komfortabler, das Abseilen mit Rucksack erleichtert und ein Kopfüber-Kippen ausgeschlossen wird. Warum genau eine 120-cm-Bandschlinge?
Ein Toprope-Solo Neck Lanyard und der Anti-Crossload-Protector sind zwei kleine Ausrüstungsgegenstände, die das selbstgesicherte Klettern am Fixseil sicherer und komfortabler machen.
Ein Toprope-Solo Neck Lanyard und der Anti-Crossload-Protector sind zwei kleine Ausrüstungsgegenstände, die das selbstgesicherte Klettern am Fixseil sicherer und komfortabler machen.
Toprope-Soloklettern ist keine Neuerscheinung, aber während es sich in anderen Ländern breiter etabliert hat, ist es bei uns nach wie vor eher die Ausnahme. Das ist wohl auch der Grund dafür, dass es im deutschsprachigen Raum kaum Best-Practice-Beispiele, geschweige denn eine Lehrmeinung dazu gibt. Empfehlungen fühlen sich auch nach dünnem Eis an, weil wir uns ständig außerhalb von Gebrauchsanweisungen und Herstellerangaben bewegen. Wir wagen es trotzdem – mit der eindringlichen Bitte: Nicht alles nachmachen, ohne vorher sehr gut selbst zu überlegen, was die Risiken sind!
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